Za nami intensywne i jednocześnie niezwykle regenerujące dwa dni podczas campu Oddech Sukcesu. W kameralnej przestrzeni Hotelu Aroma Stone w Sycowie spotkało się blisko 25 kobiet biznesu, które wspólnie stworzyły atmosferę wsparcia, autentyczności i inspiracji.
Pierwszy dzień rozpoczęłyśmy spokojnie – od przyjazdu, zakwaterowania i pierwszych rozmów, które od razu pokazały, jak ogromna siła tkwi w kobiecej społeczności.
Centralnym punktem dnia był warsztat:
„Style myślenia FRIS® – wprowadzenie do modelu”, który poprowadziła Natalia Rudolf-Niewójt.
Podczas spotkania:
- poznałyśmy 4 style poznawcze i ich charakterystykę
- każda uczestniczka mogła przyjrzeć się swojemu sposobowi myślenia i działania
- rozmawiałyśmy o tym, jak wykorzystywać FRIS® w biznesie, komunikacji i zarządzaniu
Po części rozwojowej był czas na regenerację – uczestniczki korzystały ze strefy SPA oraz masaży (tajskich, balijskich i relaksacyjnych). Wieczór zakończyłyśmy uroczystą kolacją i networkingiem, który naturalnie przerodził się w głębokie rozmowy, wymianę doświadczeń i pierwsze pomysły na współprace.
Drugi dzień rozpoczęłyśmy aktywnie.
Poranny rozruch poprowadziła Ewa Piotrowska – był to bieg na 4 km, który pozwolił:
- dotlenić organizm
- obudzić ciało
- rozpocząć dzień z energią i lekkością
Następnie odbył się trening z Asią Tołpą:
„Trening na piękne nogi i pośladki”, podczas którego: pracowałyśmy nad wzmocnieniem ciała poprawą postawy świadomością ruchu.
Kolejnym elementem był warsztat jogi:
„Długa młodość” prowadzony przez Katarzynę Grzempowską.
To była wyjątkowa praktyka łącząca:
- jogę
- pracę z oddechem
- elementy relaksacji i uważności
Dla wielu uczestniczek był to moment głębokiego zatrzymania i regeneracji – zarówno fizycznej, jak i mentalnej.
Czas na integrację i rozmowy
Pomiędzy aktywnościami był również czas na:
- wspólne posiłki
- rozmowy w mniejszych grupach
- odpoczynek i korzystanie z przestrzeni hotelu
To właśnie te momenty pozwoliły na budowanie autentycznych relacji i wymianę doświadczeń biznesowych.
Z campu uczestniczki wyjechały z:
- nową energią i motywacją
- większą świadomością siebie i swojego stylu działania
- konkretnymi refleksjami do wdrożenia w biznesie
- oraz nowymi relacjami, które mają potencjał przerodzić się we współprace